20 минути йога засилва концентрацията

Публикуван от в Е Вести Лондон | Дата на публикуване | Последна редакция на | 1917 Прегледа

20 минути йога засилва концентрацията
Източник Снимка :

Само 20 минути йога на ден изострят ума, установиха американски учени. Те открили, че йогата е по-ефективна за засилването на ума от традиционната аеробика. Американските учени установили, че само една тренировка с Хатха йога значително подобрява скоростта и точността на човека при изследване на работната памет и концентрация. „Йогата е древна индийска наука и начин на живот и включва не само физически движения и пози, а също и регулиране на дишането и медитация.





Източник : Club.bg
Прочети Цялата Новина.



Категория Без категория
Източник : | Снимка :
2016/02/19 последна редакция в 10:17 PM
Етикети:
1918 Прегледа

Подобни публикации


Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки