Шепа бадеми подобрява качеството на храненето

Публикуван от в Е Вести Лондон | Дата на публикуване | Последна редакция на | 5280 Прегледа

Шепа бадеми подобрява качеството на храненето
Източник Снимка : Google

Ако децата бъдат научени да включват шепа бадеми или бадемово масло във всекидневното си меню,

това може да доведе до съществено подобрение на здравето им.
До заключението са стигнали изследователи от университета на Флорида. В изследването, продължило 14 седмици, са участвали 28 двойки родители и деца. В хода му родителите са консумирали всекидневно по около 43 грама бадеми или съответното количество бадемово масло. Дневната „доза“ за децата е била около 14 грама.

Преди и след началото на проучването е отчетен Индекс за здравословно хранене на изследваните лица.



В началото средната му стойност за участниците е била 53,7. Показател под 51 е счетен за индикация за лошо хранене, между 51 и 80 – за хранене, което трябва да се подобри, и над 80 – за добър хранителен режим. След края на изследването специалистите са установили, че включването на бадеми или бадемово масло във всекидневното меню на участниците е допринесло средният Индекс здравословно храненеда се повиши с 10 пункта до 61,4.





Категория Здраве
Източник : Дир | Снимка : Google
2019/07/19 последна редакция в 2:10 PM
Етикети:
5281 Прегледа

Подобни публикации


Редакционният екип на Е Вести Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Е Вести Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки